Devo comprar biológico ou não?

É verdade, os alimentos de produção biológica são mais caros. Mas também são mais saudáveis, porque são produzidos sem pesticidas e outros "venenos" que nos fazem tão mal. No entanto, há vários alimentos que pode comprar de agricultura convencional, pois são mais "limpos" na sua produção.

A entidade norte-americana sem fins lucrativos Environmental Working Group (EWG), publicou a lista dos 12 alimentos que deve mesmo comprar biológicos e os 15 que pode comprar de agricultura convencional. Para chegar a esta lista, a EWG analisou os testes realizados pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e pela FDA – Food and Drug Administration -, num total de mais de 36 mil amostras de 48 tipo de produtos.

alimentos vegetais legumes fruta Foto: Flash

ALIMENTOS PARA COMPRAR DE AGRICULTURA BIOLÓGICA

- Morangos

- Espinafres

- Nectarinas

- Maçã

- Pêssego

- Pêra

- Cereja

- Uva

- Aipo

- Tomate

- Pimento

- Batata

alimentos vegetais legumes fruta Foto: Flash

ALIMENTOS PARA COMPRAR DE AGRICULTURA CONVENCIONAL

- Milho

- Abacate

- Ananás

- Repolho

- Cebola

- Ervilhas congeladas

- Papaia

- Espargos

- Manga

- Beringela

- Melão

- Kiwi

- Meloa

- Couve-flor

- Toranja