Qual é o segredo?! Aos 77 anos, Vera Wang parece décadas mais nova

Sempre que surge em eventos de moda, Vera Wang dá que falar pela sua impressionante forma física e aparência jovem.

Aos 77 anos, a estilista norte-americana de origem chinesa parece décadas mais nova, e até surge muitas vezes com roupas reveladoras, exibindo a barriga tonificada e os braços esbeltos.

No fim de semana passado, Vera partilhou uma selfie, sem maquilhagem, revelando estar a sentir-se doente em casa:

Ao longo dos anos, a prestigiada designer já revelou alguns dos hábitos que fazem parte do seu dia a dia e, curiosamente, não incluem dietas demasiado restritivas nem horas intermináveis no ginásio, o que leva a pensar que parte da sua aparência jovem deve-se mesmo a questões de genética.

Vera defende uma alimentação equilibrada e já mostrou nas redes sociais refeições como omeletes, sashimi com arroz integral e legumes, frango com brócolos chineses e arroz, saladas com peixe e sopa de galinha com muitos vegetais.

No entanto, não abdica dos seus 'guilty pleasures', admitindo que gosta de batatas fritas, Cheetos e pizza e, mais recentemente, garantiu que não se priva completamente de 'fast food' ou de doces.

A nível de exercício físico, a estilista já contou que a sua rotina pode incluir corrida na passadeira, bicicleta e exercícios com pesos leves. Também pratica golfe e acredita que os anos em que foi patinadora artística contribuíram para aquilo a que chama uma espécie de “memória muscular”.

Outro dos hábitos a que atribui importância é o sono. Vera já revelou que tenta dormir cerca de oito horas por noite, considerando o descanso essencial para o seu bem-estar. A proteção solar também faz parte da sua filosofia de cuidados, sobretudo tendo em conta a importância que dá à preservação da pele.