Marisa Cruz fala de mudanças no corpo ao passar pela menopausa

Marisa Cruz, de 49 anos, confessou que ficou "assustada" ao perceber que estava a passar pela menopausa, um processo biológico que implica uma série de sintomas devido às alterações hormonais. 

"Fisicamente e na minha vida não me sinto com 50 anos", começou a afirmar Marisa numa entrevista com Júlia Pinheiro esta segunda-feira, 22. A atriz vai celebrar aquela idade no final de junho.

No início, Marisa ficou "muito triste e muito assustada". "Dava por mim a desatar a chorar por nada e por tudo. E assustei-me! Nunca tive uma depressão, nunca tomei antidepressivos, sempre fui uma pessoa otimista", partilhou.

"Na altura achei que era o fim da minha vida como mulher, porque o papel que mais prazer me deu na vida foi ser mãe. O melhor que fiz nesta vida são os meus filhos. O saber que não podia mais [ser mãe]... Eu não queria, mas não poder... Isso assustou-me bastante e, emocionalmente, senti que estava acabada", desabafou. 

"Estava muito instável, fisicamente comecei a sentir menos energia, o corpo a inchar imenso. Pedi ajuda e encontrei", explicou. "Acho que é importante, mesmo, falar abertamente sobre isto. É um novo capítulo do nosso livro. Não é o fim da vida, é uma nova etapa".

Marisa Cruz também assumiu algumas mudanças nos hábitos, como o facto de ter deixado de comer carne, e a introdução da ioga e da meditação no dia-a-dia.