Mulher de Rui Patrício admite "desgaste psicológico"
A psicóloga clínica e sexóloga Vera Ribeiro usou as redes sociais para partilhar um segredo com os seus seguidor: Como tem ultrapassado todo o cansaço.
20 de julho de 2018 às 14:21
Rui Patrício, Vera Ribeiro, Sporting
Foto: Flash
Rui Patrício, Vera Ribeiro, Sporting
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Rui Patrício, Vera Ribeiro, Sporting
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Rui Patrício, Vera Ribeiro, Sporting
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Rui Patrício, Vera Ribeiro
Foto: Foto: Cofina Media
Rui Patrício, Vera Ribeiro
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Vera Ribeiro, Rui Patrício
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Vera Ribeiro, Rui Patrício
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Vera Ribeiro usou o Instagram esta sexta-feira, 20, para admitir o "desgate psicológico" que a maior parte dos psicológicos enfrenta depois de um dia de trabalho.
Após as polémicas no Sporting, a mulher de Rui Patrício aproveitou para revelar um segredo aos seguidores sobre a forma como ultrapassar esse cansaço.
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"Há tempos alguém me perguntou: Como é a saúde mental dos psicólogos depois de passarem o dia a escutar os estados mentais dos utentes? Bem, é a nossa profissão, para a qual estudámos e temos formação que nos permite separar o mundo profissional do pessoal, mas não deixa de ser uma profissão de desgaste psicológico", escreve a sexóloga naquela rede social.
Rui Patrício, Vera Ribeiro
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Rui Patrício, Vera Ribeiro
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Rui Patrício, Vera Ribeiro
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Rui Patrício, Vera Ribeiro
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Rui Patrício, Vera Ribeiro
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Rui Patrício, Vera Ribeiro
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Vera Ribeiro, Rui Patrício
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Vera Ribeiro, Rui Patrício
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"Partilho convosco uma sugestão [para o] começo do dia, ou quando regressa à casa ao final do dia! O que importa é introduzir uma rotina de desporto. 30 minutos de caminhada/corrida. Vantagens: Melhoria do humor, potenciando a sensação de bem-estar controlo dos níveis de ansiedade, o sono passa a ser mais reparador, melhoria da criatividade, enquanto corre/caminha organiza ideias, queima umas calorias", continua.
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Vera admite que é assim que mantém "a mente limpa, tranquila e disponível para desempenhar a profissão o melhor possível".
Sporting, Aves, final, taça de portugal, presidente da república, marcelo rebelo de sousa, rui patrício, jorge jesus
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