O segredo de Catarina Furtado para manter o equilíbrio e um corpo de sonho

Aos 50 anos de idade, Catarina Furtado é uma das mulheres mais bonitas e sensuais de Portugal. Para manter a boa forma física epsicológica, a apresentadora da RTP procura o equilíbrio através do exercício do corpo e da mente.

Catarina Furtado partilhou com os seus seguidores alguns dos segredos para o seu bem-estar. A apresentadora mostrou-se a fazer pilates e deixou alguns conselhos que podem ser muito úteis.

Catarina exemplificou várias posições a realizar alongamentos e ressalvou a importância de saber "ouvir o corpo" e "respeitá-lo": "Onde é que tenho a cabeça??? Equilíbrio, de dentro para fora", escreveu a legendar a publicação.

"Ouvir o corpo. Respeitá-lo. Uma infinita procura que eu Amo!", concluiu.

Na caixa de comentários foram muitas as mensagens de apoio e carinho à apresentadora: "Muito bem! Gostei de ver!", ou "Caramba, que força. Eu ia parar ao hospital", ou ainda "Grande Catarina ", são alguns dos exemplos.