Sara Norte revela como conseguiu perder 12 quilos e os sacrifícios que fez: "Nos primeiros dias só chorava"

Foi nos últimos meses que Sara Norte ganhou consciência de que havia coisas que queria mudar na sua imagem para se sentir melhor com aquilo que via refletido no espelho. E depois de ter ganho algum peso ao longo dos últimos meses, recuperar a anterior imagem foi uma prioridade. Com foco e disciplina, estabeleceu as bases da sua mudança e hoje conta como conseguiu perder 12 quilos.

"Já devo ir para 12 quilos. Não me peso muito e não quero que isso se torne uma obsessão. Perdi 12 quilos com muito sacrifício. Em julho, já tinha perdido seis quilos sozinha. Agora, tenho o apoio da minha 'personal trainer'", começou por revelar no programa 'Passadeira Vermelha', acrescentando que o desafio é exigente e diário.

"Muita disciplina e alimentação, mudei muita coisa. Quando estava triste, comia um queque com chocolate. Voltei à terapia também. Estou feliz, mas nos primeiros 15 dias só chorava, faltava ali qualquer coisa".

Aos 40 anos, Sara admite agora estar mais feliz com a sua imagem.

"Noto uma grande diferença e hoje é a primeira vez que estou a vestir um M. Gosto de mim gorda ou magra, mas acho que quando se chega aos 40 anos pesamos as coisas".