"Sem álcool, açúcar, pão e lácteos". Rita Ferro Rodrigues corta tudo em nova dieta aos 45 anos

Rita Ferro Rodrigues está a dar outra atenção à sua saúde aos 45 anos e há três semanas que está a passar por um corte radical de alimentos. 

"Faço hoje três semanas sem álcool, açúcar, pão e produtos lácteos", contou a apresentadora esta terça-feira, 31, nas Instastories, acrescentando que procurou ajuda profissional para as alterações.

"Para além desta dieta saudável e depois de uma bateria de análises, prescreveu-me um composto de vitaminas, antioxidantes, probióticos (só coisas boas e naturais) que me fizeram equilibrar, sentir melhor, até a pele está mais bonita. Coisas que me faziam falta e não sabia", disse.

"A saúde/envelhecimento da mulher com mais de 45 anos ainda é um estúpido tabu. E sim, podemos tratar da nossa saúde/autoestima sem excesso de químicos ou intervenções radicais. Eu, por exemplo, agora tento só comer o que a natureza me dá. Nada de processados. Super difícil, mas um desafio giro", afirmou.