Vai começar a primavera! E temos sugestões de programas para aproveitar o ar livre

É já neste dia 20 de março que chega a primavera, uma estação caracterizada pelas paisagens bonitas com a abertura das flores (o que traz também algum pólen, um problema para alguns...) e as boas temperaturas, mas também pelo aparecimento do sol, numa antecipação daquilo que será o próximo verão.

Esta é a época ideal para aproveitar e estar ao ar livre sem o calor abrasador do verão e sem a chuva e humidade do inverno e, por isso, porque não apostar em alguma destas atividades?

Se está pelas redes sociais, sabe bem que todas as semanas (ou dias) as gerações mais novas criam novos desafios e ideias criativas, partilhando-as na internet. Uma delas são os piqueniques arco-íris, ideais para quem gosta de passar tempo ao sol, a ouvir os pássaros, mantendo-se tranquilo em família ou amigos.

O conceito é muito simples e bastante visto no TikTok. Seja em amigos ou família, junte um grupo de pessoas e escolha uma cor para cada. Depois, cada uma das pessoas deverá levar para o piquenique alimentos da cor escolhida, criando um arco-íris. 

Para os mais aventureiros e desportivos, os trilhos e caminhadas são o ideal para esta altura do ano e, em Portugal, o que não falta são paisagens magníficas com que se deslumbrar.

Desde aqueles trilhos que têm uma intensidade fácil como a Vereda dos Balcões (Madeira) ou o Farol da Ponta da Piedade (Lagos) até aos que apresentam maior dificuldade como a Rota Vicentina, no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, há atividades para todos!

Ao ar livre, temos uma maior tendência de relaxamento e uma aula de yoga nesse ambiente poderá contribuir ainda mais para isto.

Várias são as escolas que decidiram optar por oferecer aos seus clientes, aulas de yoga ao ar livre, permitindo uma maior conexão com a natureza e consigo próprios fora das quatro paredes de um ginásio.

Em Lisboa, acontecem no Parque Eduardo VI e no Parque das Nações.

Esta é também a melhor altura para ficar a conhecer alguns dos Castelos onde a monarquia portuguesa habitou durante o seu reinado. Desde casas de férias a palácios reais, muitas são as construções por todo o país que merecem a sua visita.

O Castelo de Sintra (ou dos Mouros), o Castelo de Guimarães, o Castelo de Monsaraz ou o Paço Ducal de Vila Viçosa são alguns dos maiores tesouros que tem mesmo de visitar esta primavera.

Se preferir relaxar a ver o pôr do sol, pode optar por escolher fazer um cruzeiro num dos vários rios de Portugal. Caso seja apreciador de vinhos, um passeio pelo Rio Douro irá permitir que fique a conhecer mais sobre as vinhas e colheitas na região Norte do País.

Desde a Nazaré, Peniche, Ria Formosa, Ria de Aveiro ou Rio Tejo, muitas são as empresas que proporcionam estas viagens, muitas vezes, incluindo refeições ou festas temáticas.