A descida de Nuno Markl aos infernos e a forma como usou o humor para se salvar: "Fui-me abaixo como acho que nunca me fui na vida"

Nuno Markl, o radialista e humorista de 55 anos que a 20 de novembro de 2025 sofreu um primeiro AVC, escreveu um post no seu Instagram que mostra bem a forma como tenta encarar com otimismo todas as adversidades que lhe aconteceram no último ano. Foi há duas semanas, quando estava prestes a começar as gravações do seu filme 'O Homem Que Mordeu o Cão', e descreveu sentir-se "extremamente zen". E explicou porquê: "Nunca gostei tanto de viver 'O Homem Que Mordeu o Cão', seja no dia-a-dia, na Rádio Comercial, ou nesta versão filme, que escarafunchará um pouco mais fundo em tudo o que me aconteceu no último ano e me encontrará um certo sentido da vida".

O humorista, que cinco dias depois do primeiro AVC sofreu um segundo, mas de tipo isquêmico, que lhe imobilizou o lado esquerdo do corpo, reconhece que este "será também o filme que preciso de fazer neste momento da minha vida, para processar algum sentido nisto tudo. Espero conseguir fazer este exercício de autorreflexão da forma o mais divertida possível para vocês. Todas as manhãs com os meus amigos da Comercial, e agora, durante o próximo mês, também com a equipa da Caos Calmo filmes e o incrível elenco. Vivo rodeado de pessoas que são uma constante sorte grande. E tenho-vos desse lado, ouvintes, espetadores, compinchas", mostrando que, mesmo a sofrer, consegue ver o lado belo da vida.

Nuno Markl está há quase onze meses a recuperar de dois acidentes vasculares cerebrais (AVCs) sofridos em sequência. Enfrenta um longo e exigente processo de reabilitação marcado por progressos graduais na mobilidade e também por momentos de frustração física, que não se coíbe de os revelar, sejam conquistas ou retrocessos, sempre com humor. Aliás, Nuno partilha tudo sobre os avanços no seu processo de reabilitação com os 1,2 milhões de pessoas que o seguem no Instagram. Foi assim quando deixou de se deslocar-se sem o auxílio de uma cadeira de rodas, bem como quando revelou ao colega Bruno Nogueira, no seu podcast 'Isso Não Se Diz', que já se consegue "esfregar com esponja no banho. Foi há dias que isto começou a mexer mais".

Reprodução de fotografia das redes sociais do locutor de rádio Foto: Foto: DIREITOS RESERVADOS

A cerimónia no Coliseu Foto: Foto: Duarte Roriz

Nuno Markl Foto: Flash

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Bastidores dos Globos Foto: Foto: Duarte Roriz

Nuno Markl em recuperação com o seu cão, após noite no hospital Foto: Flash

Nuno Markl Foto: Foto: DR

Nuno Markl regressa a casa e recebe carinho do seu cão. Foto: Flash

A cerimónia no Coliseu Foto: Foto: Duarte Roriz

DEPOIS DE "VOLTAR A MENOS MIL", FINALMENTE RESULTADOS

O radialista faz sempre questão de sublinhar que estes resultados positivos são fruto direto do trabalho contínuo de fisioterapia e terapia ocupacional a que se tem submetido diariamente, mostrando otimismo e entusiasmo por cada vitória, explicando com conhecimento de causa como decorrerá o plano traçado pelos clínicos para devolver a funcionalidade total à mão e ao punho esquerdo. "Falta abrir e fechar a mão, mas vou ter de levar mais botox (que é usado para reduzir a rigidez muscular quando se está em fisioterapia) porque o punho está muito rijo e este braço ainda pesa quilos. Uma injeçãozinha de botox torna tudo mais maleável e melhor para a fisioterapia. Mete-se no músculo com uma agulha", explicou. com detalhe.

Pior do que o primeiro AVC, o segundo agravou todo o esforço com sucesso que estava a fazer nos primeiros cinco dias depois do susto, com sinais visíveis. "Não é voltar a zero, é voltar a menos mil", lamentou então, quando já começava a recuperar e a pensar no regresso a casa. Foi um duro revés. Quando tudo parecia encaminhado para regressar a casa, recebe a notícia de que teria de enfrentar novamente os seus maiores medos e não conteve as lágrimas. "Eu fui-me abaixo como acho que nunca na minha vida me fui abaixo", confessou.

DESESPERADO NO HOSPITAL, AINDA É ATACADO POR HATERS E UM INFLUENCER

O segundo episódio afetou-lhe fortemente o lado esquerdo do corpo, deixando-o sem controlo motor temporário e exigindo um longo período de internamento e uma reabilitação profunda. Durante o processo clínico e a transição para hábitos mais saudáveis, o humorista viu o seu peso baixar significativamente. Markl pesava 106 kg antes do primeiro AVC e após o segundo baixou para os 87, perdendo 19 quilos em poucas semanas.

Desesperado com tudo o que lhe estava a acontecer, chegou mesmo a perguntar, quando estava no hospital, se não deveria "escrever um testamento". Nos dias após se inteirar do seu estado frágil de saúde, Markl relata os medos que o assombraram e a revolta causada pelas acusações de que foi alvo durante a recuperação, nomeadamente por parte do influenciador digital Gustavo Santos, que num vídeo que intitulou "Acorda Nuno Markl", afirmava em breves segundos que o humorista estaria naquela condição por não cuidar de si e por falta de amor-próprio, culpando-o pela falta de autocuidado e rotulando-o de "pálido, flácido, pré-obeso e pró-vacinas".

Apesar das milhares de mensagens de apoio e carinho, nomeadamente desenhos feitos por crianças, uma horda de haters invadiram as redes sociais do radialista a acusá-lo e a criticá-lo pela sua nova condição. Tudo junto deixou-o fragilizado e revoltado, com medo dos olhares de pena, temendo pelas mudanças físicas e a incerteza sobre o futuro que o levaram a imaginar o pior cenário.

A LONGA JORNADA DE SETE MESES INTERNADO NO HOSPITAL

Apesar de ter escolhido não revelar onde estava internado, a sua privacidade acabou por ser ameaçada, quando vazou uma notícia de que se encontrava numa unidade do Hospital Egas Moniz, em Lisboa, onde chegou uma invasão de um jornalista. Perante os riscos pediu para ser transferido, em segredo, para o Hospital do Mar (Cuidados Especializados), na Bobadela, Loures, uma unidade focada essencialmente na recuperação de autonomia, reabilitação e gestão de situações crónicas, neurológicas ou complexas, através de Medicina Física e de Reabilitação, pertencente ao Grupo Luz Saúde.

Na 'casa' onde viveu sete meses, ou seja, no Hospital do Mar, começa a ter vários sonhos sobre uma recuperação total, relata vários, destacamos um. "Hoje tive um sonho incrivelmente vívido: conseguia andar sem problemas, com o meu passo rápido e largo de sempre, e movia não só o braço esquerdo como todos os dedos da mão. Estava feliz por conseguir bater palmas e por conseguir dar estalinhos com os dedos. Julgava que já tinha superado isto, mas acordar a seguir e perceber que continuava com o meu actual corpo perro foi algo triste e frustrante. Suponho que tenha de assumir que isto será sempre uma montanha russa de emoções", descreveu, lançando um repto aos que, como ele, sofrem da mesma condição: "Aos meus fellow vítimas de AVC e parceiros de vida perra, pensemos que estamos vivos, que estamos cá para nos ouvirmos uns aos outros e que isso é bastante fixe".

PERDEU A VERGONHA DA CADEIRA DE RODAS AO LADO DA NAMORADA

O radialista passou por fases de dependência de cadeira de rodas, tendo superado a barreira psicológica de a utilizar em público. "Perdi hoje também, de vez, a breve e talvez tola inibição de ser visto em público na cadeira de rodas", disse, partilhando uma imagem de um passeio com a namorada, a ilustradora Teresa Sacramento, à beira Tejo. Numa longa partilha em que também tece elogios à namorada e em que confessa "inveja" do Cristo Rei, mostra ainda uma preocupação com os fãs, especialmente com as crianças. "Percebo a preocupação no olhar dos miúdos, fãs do 'Taskmaster' (RTP), por isso sento-me na cadeira com a perna traçada, o mais descontraído possível, como se fosse o cadeirão do programa, numa tentativa de os tranquilizar".

A CONSAGRAÇÃO NOS 'GLOBOS DE OURO', AS PALMAS E OS ELOGIOS

Quase um ano depois dois AVC's, muita fisioterapia e reabilitação motora, registando melhorias visíveis na mobilidade do lado esquerdo do corpo, o mais afetada, Nuno Markl foi o rosto de um dos momentos mais marcantes da 30.ª Gala dos Globos de Ouro na SIC, ao receber o prémio de Personalidade do Ano em Entretenimento. Mas, para o humorista, a distinção está longe de representar apenas uma conquista pessoal. Depois de ter sido ovacionado à chegada aos Globos de Ouro pelos populares e de subir ao palco do Coliseu dos Recreios para protagonizar um discurso muito aplaudido, no qual fez questão de agradecer a todas as pessoas que estiveram ao seu lado durante o processo de recuperação, o humorista decidiu levar o troféu até ao hospital onde esteve sete meses em recuperação. Fotografou-se com o galardão na mão ao lado dos profissionais de saúde que, de acordo com a própria mensagem, também fizeram parte deste percurso. E escreveu: "O meu Globo é também destas incríveis pessoas".