Judite Sousa aprende a perdoar: "O ressentimento é muito desgastante"

Nos últimos dias, Judite Sousa tem usado o seu blogue oficial para falar de vários temas da saúde mental, entre os quais a depressão e a ansiedade.

Esta semana, a jornalista e pivô do telejornal da TVI falou pela primeira vez sobre perdoar, algo que se viu obrigada a aprender a fazer depois da trágica morte sem sentido do seu único filho, André.

"Creio que nunca vos falei sobre o que sinto sobre o perdão", começou por escrever, acrecentando então: "Acho que vivemos num tempo que nos põe todos os dias à prova. Penso que o ressentimento é muito desgastante e que o perdão é um atributo dos fortes".

Judite, de 57 anos, sofre há anos com vários dramas pessoais e até já admitiu que toma antidepressivos diariamente.

A jornalista passou pelo maior trauma da sua vida em junho de 2014, quando um trágico acidente na piscina levou à morte do seu único filho, André Bessa, que tinha apenas 29 anos.

"Quando morre um filho, começa-se a morrer devagar. É isso que dizem os manuais de psiquiatria. Todos os dias morro um bocadinho", disse recentemente, descrevendo a sua dor.